11.08.2025 Час полезного общения «К здоровью через физкультуру»

Опубликовано: 13.08.2025 14:18 | Просмотров: 90

Час полезного общения
«К здоровью через физкультуру»

11 августа 2025 года специалист Центральной библиотеки Зимовниковского района Тимченко Д.В. провела час полезного общения «К здоровью через физкультуру», в рамках программы «Формула здоровья».
Участники встречи погрузились в историю праздника День физкультурника, узнали о его возникновении в СССР и традициях, которые сохранились до наших дней. Говорили о том, как отмечают этот день в разных регионах России: массовыми зарядками, спортивными соревнованиями и мастер-классами от профессионалов.
Особое внимание было уделено значению спорта и физической культуры в жизни человека. Библиотекарь подчеркнула, что регулярные занятия физкультурой укрепляют здоровье, повышают выносливость и улучшают настроение. Участники обсудили, как найти подходящий вид активности, даже если нет возможности посещать спортзал.
В завершение встречи специалист ответила на вопросы участников, дала полезные советы по выбору оптимального вида физической активности и подчеркнула, что начинать заниматься спортом никогда не поздно.
Мероприятие завершилось призывом к активному образу жизни и пожеланиями здоровья и спортивных успехов.